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武汉助孕宝宝喜欢晚睡觉怎么办？

2023/1/2 10:53:13      点击：
    武汉助孕宝宝喜欢晚睡觉怎么办？
    武汉助孕宝宝睡眠不足易引发行为问题、易怒和学习成绩差等后果。
    如何改正：规定武汉助孕宝宝上床的时间，避免睡前接触暴力类节目。根据美国国家睡眠基金会的研究，学龄前儿童每天需要11至13小时的睡眠；5至10岁儿童需要10至11小时；10岁以上需要8.5至9.25小时的睡眠。家长要帮武汉助孕宝宝创造良好睡眠环境：远离电视，睡觉时室内光线要暗、屋内凉爽、安静。